do pracy

po pracy ,odpoczynek ostrowia chyba do klozetu

[...] jeśli miałbym zrezygnować z tej jajecznicy z 4 jaj na rzecz piersi z ryżem to wyszłoby mi mniejwięcej na to samo. A nawet i czasu bym zaoszczędził bo moje dwa posiłki w pracy wyglądały by tak samo (pierś + ryż 2x) więc za jednym zamachem bym zrobił obydwa. Wiedziałem że ułożenie tej pi***** diety będzie najgorsze. Banan w jakim celu? żeby [...]

[...] że sierpowy nie jest wynikiem jakiegoś przygotowania przez przeciwnika nie uczy się że nikt nie uderza gdy się jest w pozycji zamkniętej gdy kontroluje się równowagę, że 90% pracy polega właśnie na wytrąceniu przeciwnika z równowagi, przygotowanie "tego" ciosu tak żeby nie było wiadomo skąd i jak wypalił. Ale człowiek dopiero zaczyna to [...]

Mój dzień zaczynam od a6w później praca od 7 do 17, w tym 2 posiłki w pracy. Później obiad. Siłka. ABS i kolacja. Wczoraj miałem swój pierwszy trening. co ty chcesz skatowac ten brzuch? mit nr tluszcz nie spala sie z brzucha od cwiczenia go. abs wystarczy olej a6w. Znajomy z siłowni polecił mi abym robił obwodówkę dla przyzwyczajenia organizmu do [...]

[...] może ułatwiać wejście tryptofanu do mózgu wzmagając produkcję serotoniny i powodując zmęczenie. J. Mark Davis badał przyczyny i skutki zmęczenia ośrodkowego i w najnowszej pracy zawarł dowody na poparcie tej teorii. Teoretycznie, suplementacja BCAA mogłaby zapewnić bardziej optymalny stosunek F-tryptofanu do BCAA i zapobiec szybkiemu [...]

[...] że umiesz techniki jak nie będziesz umiał walczyć i doprowadzić do wykorzystania tego, co umiesz. Rzadko trafia się sekcja, w której wpierw uczą uderzać, a później technik. A nawet to sprawia, że po roku i tak zaczyna się więcej pracy z technikami i brakuje treningów na wydolność. Dlatego dobrym dodatkiem do każdego systemu jest boks, KB, MT.

25.04.2013 http://imageshack.us/a/img109/618/miska01.jpg http://img198.imageshack.us/img198/469/dieta20130425.png Szaleństwo dzisiaj w pracy miałam, jedzenie wpisane w 2 podiłkach ale właściwie, to było na raty, Na trening szłam mimo wszystko z pewną ciężkością na żołądkuak było ale i tak lepiej, bo nie miałam zgagi [...]

[...] - czyste, poprawne stylistycznie, - chyba bezbłędne (sporo było fajnych prac, ale z jakąś wyraźną "gafą"/rażącym błędem, który tym samym wykluczał opublikowanie pracy). ------------------------------------------------------------ Zasady składania zamówienia przez zwycięzców: - wchodzicie na stronę http://www.trec.com.pl/esklep/, - [...]

[...] a jako źródło białka używaj głównie mięsa, ryb, jaj kurzych. Dżemy i inne przetworzone produkty odłóż na bok. Otrębów dawaj znacznie więcej. Jeżeli posiłek jest jedzony w pracy czy w szkole - bierz pojemniki na żywność i zadbaj o bardziej wartościowe produkty. Oraz nie licz takich produktów jak ketchup itp. przecież to nie ma nawet kcal, a [...]

[...] będą 4 dzienniki. Nie wykluczone że potem dołączy do nas jeszcze ktoś ale nie chce zapeszać :) Ja spróbuje zacząć prowadzić dziennik od marca a puki co będzie sporo pracy przy tych więc nie za bardzo miałbym kiedy :( Zresztą kontuzja nie za bardzo pozwala mi poszaleć do tego za niedługo rusza sezon kosza kolejny teraz całe szczescie było [...]

nie tylko w UK-w ameryce to samo-gorzej ze oni robia dzieciaki bialym szmatom,sam mialem kumpla co go laska zostawila dla czarnego poznala go w nowej pracy,czarni sa bardzo nachalni i umieja nawinac dobry bajer, nie raz widzialem i slyszalem jak sciemniaja babki,nawet potrafia w autobusie do obcej kobiety nawijac i isc za nia

ja kiedys na budowie robilem chodzilem do sklepu po wodke/piwo robilem kawe/ herbate nie bylo na tej budowie kierownika wiec w pon przychodzilem przed poludniem mialem plcone za te dni jak od 7 no i fuchy byly w czasie pracy

gdzie ty sie dzimi do ****a podzial to ja ci daje propozycje pracy a ty uciekasz

[...] w kolano = jakies tam uszkodzenie, nie ma co się oszukiwać. nie mowie o tym ,ze zanik miesnia na nodze przez te 3 miechy bedzie sporo + potem po reko - w efekcie dodal ci pracy wiecej. wiec wniosek jest prosty - gowno zna sie na swojej robocie - szukaj lepszego który zrobi ci reko dobrze (najlepiej jakis profesor albo min dr. med z kliniki [...]

[...] na 0, dużo białka z jaj ryby , mięsa , odzywek ( mam izolatkach, caseine z glutamina na noc , i zwykle whey przed i po ), ww z owsianki czasem pieczywo, najgorsze jest w pracy nie mam czasu zjeść normalnego posiłku wiec naczesciej jest schejk albo batonik białkowy . Andriol leci narazie dla podkręcenia tt , ma po kosztach amze nigdy tego nie [...]

oo korwa jest gnuj !! bylem w pracy i jarzol wpada na hale ze koles mnie atakuje, koles ktory ma 115.000 pkt gdzie ja mam 4.500 szybko surowce ładuje na statki i dochodzi do walki... pierwsza walka i wielki SZOK wygralem z kolesiem o 25 razy silniejszym ode mnie po chwili atak drugi ! ktory tez wygralem hahaah i na dobicie wyslal duzo armi, [...]

[...] w relacjach homoseksualnych 90% kobiet lubi sex w lesie 99% kobiet nigdy nie kochało się w biurze Wnioski : Statystycznie rzecz biorąc, łatwiej o stosunek analny, wczesnym rankiem, z nieznajomą kobietą, w lesie - niż o udany sex w biurze pod koniec dnia. Morał : Nie zostawaj do późna w pracy. Nic dobrego Ci się tam nie przydarzy !

****a jutro mecza mielismy grac a ja w pracy do 18

z rana owsiana i do obozu pracy

faf ja dzis przy***alem na luzaku egzamin z dietetyki, po oddaniu pracy, pogadalem jeszcze z wykladowcą na temat odpowiedniej podazy o-3 u dzieci w wieku przedszkolnym (!), badaniach Hasika nad otrebami owsianymi (!), hiperwitaminowzie wit A w krajach skandyawskich i wplywie uwarunkowan spoloczno-kulturowych na sposob zywienia Polaków widze znow [...]